健康功效
党参：健脾、补肺、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 土鸡一只 | 党参30g相克食物 |
| 红枣5枚相克食物 | 枸杞6g相克食物 |
| 清水适量 | 盐少许 |
养生鸡汤的做法
1.土鸡一只，不剖腹，去内脏，清洗干净备用
2.称量各种药材，洗干净备用
3.取一大锅，煮一锅热水，把鸡放入热水里焯一下，再清洗干净
4.取砂锅，入药材，各种药材往鸡肚子里塞一点，撒匀。放入适量清水，开武（大）火煮沸腾，再转文（小）火，40分钟左右关火焖着保温待食
5.经过焖30分钟后的鸡汤一打开盖子香气四溢，食用前调入少许盐，就是地地道道的养生精品了
