马苏里拉的做法和食材用料及安康成效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

马苏里拉的做法

• 1.切2片白土司

• 2.将一片土司上放2片芝士片

• 3.再把火腿片盖在芝士片上

• 4.在火腿的4个角放上共6克的芝士粒，起到连接2片面包的作用

• 5.切上十字架

• 6.放上60克的芝士粒

• 7.放在烤箱烤芝士粒融化后至金黄

• 8.中间撒点香芹叶起点缀的作用